Schedule


5月の休講&変更

 

○11日(土曜日) 全クラス休講

○12日(日曜日) 8:30~マイソールクラス休講

 

 

 

 

 

 

 

 

 ご予約・お問合せは前日の16:00までにご連絡下さい。

【KAZU】     090-1567-7614   torinosuyoga@i.softbank.jp

 

 

   

 



 

※mysore classは、

アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガの一連の動きを、

カウントに合わせて動いていくのではなく

自分の呼吸のペースに合わせて練習をしていきます。

初心者の方でも大丈夫!!

まずは太陽礼拝から覚えていきましょう。

(予約制なので前日の16:00までにご連絡ください)

 

料金 2,000円

 

 

 

 

 

 

              

  mon tue wed thu fri sat sun

6:00

 

       

 

 

 

 

       

 

 

7:00

 

 

   

  

 

 

 

 

 

 

 

       

 

 

8:00

 

       

 

 

 

 

     

  

   

 

 mysore class

 

  

 

 

mysore class

(第2 第4)

  

9:00

    

 

 

 

     

 

   

 

 

  mysore class

 

 

 

 

 

 

   

10:00

 

ハーフ

プライマリー

レッドクラス

 

AshtangaYoga

基礎クラス

 

 

 

 

リラックスヨガ 

Midori

(要予約)

ゆったりヨガ

ベーシック

11:00

   

 

         

 

 

 

12:00

       

  

 

   

 

         

  

  プライベート

  レッスン

 随時募集中

(男性OKです)

 

  プライベート

  レッスン

 随時募集中

(男性OKです)

13:00

         

 

         

14:00

     

 

AshtangaYoga

基礎クラス

 

   

 

ゆったりヨガ

ベーシック

 

 

   

15:00

         

 

             

16:00

             

 

             

17:00

             

 

             

18:00

             

 

 

 

         

19:00

 

 

 

 

ゆったりヨガ

ベーシック

 

 

 

     

 

           

20:00

             

 

             

 

 

☆ゆったりヨガベーシック クラスでは、

 

呼吸に合わせて基本的なヨガのポーズをしながら

余分な力みをとってカラダを整えていきます。