Schedule


11月の休講&変更

 

○11日(日曜日)8:30~マイソールクラス休講   

 ○23日(金曜日)全クラス休講

 

 

 

 

 


  ご予約・お問合せは前日の16:00までにご連絡下さい。

【KAZUMA】     090-1567-7614   torinosuyoga@i.softbank.jp


 

※mysore classは、

アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨガの一連の動きを、

カウントに合わせて動いていくのではなく

自分の呼吸のペースに合わせて練習をしていきます。

初心者の方でも大丈夫!!

まずは太陽礼拝から覚えていきましょう。

(予約制なので前日の16:00までにご連絡ください)

 

料金 2,000円

 

 

 

※自由練習では、

流派を問わず自分のスタイルで自由にヨガの練習をしていただく時間です。

基本、指導はありませんが分からない事がありましたら

お答えしますのでお気軽に質問してください。

(予約制なので前日の16:00までにご連絡ください)

 

料金 2,000円

 

 

プライベート

  mon tue wed thu fri sat sun

6:00

 

       

 

 

 

 

       

 

 

7:00

 

 

自由練習

     (要予約)     

自由練習

  (要予約)     

自由練習

     (要予約)     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8:00

 

 

 

 

 

 

     

 

 mysore class

  

 

 

mysore class

(第2 第4)

 

9:00

    

 

 

 

     

 

         

10:00

 

ハーフ

プライマリー

レッドクラス

AshtangaYoga

基礎クラス

 

 

AshtangaYoga

基礎クラス

 

 

 

 

リラックスヨガ 

Midori

(要予約)

ゆったりヨガ

ベーシック

11:00

   

 

         

 

 

 

12:00

       

  

 

   

 

             

13:00

             

 

             

14:00

     

 

AshtangaYoga

基礎クラス

   

 

   

ゆったりヨガ

ベーシック

 

   

15:00

         

 

             

16:00

             

 

             

17:00

             

 

             

18:00

             

 

 

 

         

19:00

 

 

 

ゆったりヨガ

ベーシック

 

 

     

 

           

20:00

             

 

             

 

 

☆ゆったりヨガベーシック クラスでは、

呼吸に合わせて基本的なヨガのポーズをしながら

余分な力みをとってカラダを整えていきます。