ブログカテゴリ:富士市アシュタンガヨガ



05日 2月 2019
2/11(月)建国記念日に Torinosu Style Flow Yoga クラス (予約制) をおこないます。 ストレッチ的な事も行いながら いろいろなアサナ(ポーズ)を呼吸にあわせて つないでいきます。 アシュタンガヨガをやるのは自信がないけど まあまあ動きたい方におすすめします! 時間:9:00~10:15 料金:2,000円 参加してみたい方は 予約制なので 前日2/10(日)12:00までにご連絡ください。 【KAZU】...
30日 1月 2019
インフルエンザが流行ってきてるようです。 普段の生活で鼻呼吸を意識するだけでも すごく風邪予防になります。 あと喉の奥の方で摩擦音みたいな呼吸音が だせるようになると、 吸った空気が温められて加湿もされて とても効果的です。 呼吸の仕方が気になる方 プライベートクラスなども受け付けておりますので お気軽にお問い合わせください。...
31日 12月 2018
今年も年末年始トリノスマイソール はじまりました!
15日 11月 2018
※自由練習では、 流派を問わず自分のスタイルで自由にヨガの練習をしていただく時間です。 基本、指導はありませんが分からない事がありましたら お答えしますのでお気軽に質問してください。 (予約制なので前日の16:00までにご連絡ください) 水、木、曜日の7:00~9:00 (9:00にスタジオクローズします) 料金 2,000円
24日 10月 2018
富士山も冬の富士山になって 朝晩寒くなってきました。 朝、ヨガのアサナの練習をしていても 夏のように最初から気持ちよく動けない日が たびたびあります。 そんな日はとにかく呼吸を丁寧におこなっています。 呼吸をつかってカラダを徐々に柔軟にしていきます。 torinosu yogaでおこなっている呼吸法は 『フリーブリージング』...
11日 9月 2018
【ホリスティックはうす 癒しん坊 心粒(こつぶ)】 さんで『男のヨガ』と題して 少人数制、男性限定ヨガを開催させていただきました(^▽^)/ 癒しん坊 心粒(こつぶ)の角山さん この様なステキなイベントを提供していただきありがとうございました。
31日 8月 2018
今年もアンジェラマキさんが2日間にわたって 富士市Torinosu Yogaと静岡市鷹匠のgyuttoで ヨガWSをおこなってくださいました。 今年で3回目となりましたが、今回もたくさんの方に参加していただき 本当にありがとうございました。 もう来年が待ち遠しいですね(笑) 僕は今回もマキさんとペアヨガができて大満足です!!...
01日 5月 2018
由比本陣公園内にある広重美術館に行ってきました。 広重、三代豊国、国芳をはじめとする歌川派の絵師による 東海道や歌舞伎に登場する浮世絵を見てきました。 館内は撮影禁止だったので、 本陣公園に出てちょっとだけyoga!!
09日 11月 2017
フレンズラフトのオーナーyamadaさんと本栖湖へ、 SUPクルージングに行ってきました。 クルージング当日は天気も良く紅葉も見頃で本栖湖貸し切り状態の 最高なSUPクルージングとなりました。

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