21日 2月 2020

水曜日と金曜日で開催しています。 『ゆったりヨガベーシック』クラス。 このクラスは身体の硬い方やシニアの方など まわりを気にせずヨガを楽しんでいただけるクラスとなっております。 ゆっくり丁寧にクラスをすすめていきます。 お気軽に参加してみてください。 torinosu yoga kazu

01日 11月 2017

水曜日、金曜日、土曜日に行っているYogaクラス。 カラダを丁寧に、呼吸を利用しながらほぐしていき ヨガのいろいろなポーズを楽しんでいきます。