15日 5月 2019
Friendsさんで5/11,12の2日間で行われた『Yoga✖食✖SUP』 お天気も良く最高なコンディションの中、yogaもSUPも楽しむことができました。 yuhobiさんのランチもとても美味しく、優しくて カラダに染み込みました! 参加していただいた皆様 本当にありがとうございました。
08日 5月 2019
いよいよ今週末 5/11(土)、12(日)は 富士川にベースがありますフレンズラフトさんで 【YOGA✖食✖SUP】というイベントが開催されます。 そこでYOGAを担当させていただきます! Yogaしてカラダに優しい美味しいランチ食べてのSUPツアー! 一緒にたのしみましょう! 12日(日)はまだ空きがありますので 気になった方はフレンズラフトさんにお問い合わせしてみて下さい!
09日 4月 2019
4/28(日曜日)に静岡の鷹匠にある 『ヨガスタジオgyutto』さんでWSをさせていただきます。 今回はアシュタンガヨガでおこなう太陽礼拝を スムーズに気持ちよく動けるようになる為のWS。 ジャンプバックやジャンプインの練習も 行いたいと思っています! これからアシュタンガヨガを始めたいと思っている方や もう一段階、深い太陽礼拝を味わいたい方、...
05日 2月 2019
2/11(月)建国記念日に Torinosu Style Flow Yoga クラス (予約制) をおこないます。 ストレッチ的な事も行いながら いろいろなアサナ(ポーズ)を呼吸にあわせて つないでいきます。 アシュタンガヨガをやるのは自信がないけど まあまあ動きたい方におすすめします! 時間:9:00~10:15 料金:2,000円 参加してみたい方は 予約制なので 前日2/10(日)12:00までにご連絡ください。 【KAZU】...
30日 1月 2019
インフルエンザが流行ってきてるようです。 普段の生活で鼻呼吸を意識するだけでも すごく風邪予防になります。 あと喉の奥の方で摩擦音みたいな呼吸音が だせるようになると、 吸った空気が温められて加湿もされて とても効果的です。 呼吸の仕方が気になる方 プライベートクラスなども受け付けておりますので お気軽にお問い合わせください。...
31日 12月 2018
今年も年末年始トリノスマイソール はじまりました!
13日 12月 2018
サーフィン&スノーボードの為の 体幹トレーニングヨガクラスを行いました。
15日 11月 2018
※自由練習では、 流派を問わず自分のスタイルで自由にヨガの練習をしていただく時間です。 基本、指導はありませんが分からない事がありましたら お答えしますのでお気軽に質問してください。 (予約制なので前日の16:00までにご連絡ください) 水、木、曜日の7:00~9:00 (9:00にスタジオクローズします) 料金 2,000円
24日 10月 2018
富士山も冬の富士山になって 朝晩寒くなってきました。 朝、ヨガのアサナの練習をしていても 夏のように最初から気持ちよく動けない日が たびたびあります。 そんな日はとにかく呼吸を丁寧におこなっています。 呼吸をつかってカラダを徐々に柔軟にしていきます。 torinosu yogaでおこなっている呼吸法は 『フリーブリージング』...
11日 10月 2018
毎年夏、Torinosu Yogaにも来ていただいている Angela Makiさんに会いに 『SHONAN BEACH YOGA』へ行ってきました。

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